CONSIDERACIONES A SABER SOBRE TIPOS DE PAUSAS ACTIVAS

Acaecer horas sentados en la misma posición puede terminar atrofiando nuestros músculos, sin embargo que su finalidad es ejercitarse y de esta manera no lo estamos haciendo, todo lo contrario.13. Jugamos a las estatuas locas: Les pedimos a los niños que muevan todo el cuerpo como locos durante unos segundos y cuando decimos stop se tienen que ac